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如何护理牙周炎

2019/3/14  来源:牙科网 作者:牙周炎如何护理

如何护理牙周炎

牙周炎是常见的口腔疾病,但是又不易被发现,导致很多人容易忽略,最后追悔莫及。

牙周炎是常见的一种牙齿健康问题,因为是常见的所以让人倍受剪熬,牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症,是一种破坏性疾病。那么我们应如何护理牙周炎呢?
   
1、进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。
   
2、定期作口腔保健检查。每半年至一年洗牙一次,保持健康的牙龈和稳固的牙齿,有效预防牙周炎。
   
3、注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物,戒烟戒酒。
   
4、有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯,饭后一定要刷牙、嗽口,掌握“三、三制”的刷法(即每日刷3次,每次刷3分钟,要刷到牙齿的3个面),牙刷与牙齿呈45度角,顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑,用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑,防止牙石牙垢的形成。
   
5、加强身体锻炼,提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病,如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等,纠正开口呼吸等不良习惯。

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