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正畸期间怎么保持口腔清洁?科学省事的方法了解一下

2018/6/11  来源:牙科网 作者:正畸保持器清洁

正畸期间怎么保持口腔清洁?科学省事的方法了解一下

俗话说,牙不好看,脸没法看
在这股浪潮中
小编的周围掀起带牙套新潮
隐形的、自锁的、单晶陶瓷的……
真是做啥的都有

作为带牙套800+days的老司机
小编get了一项技能——刷牙
新加入牙套大军的小伙伴也常问我
800多天,饭后刷牙你是怎么坚持下来的
教练!我要学带牙套后怎么刷牙

No Problem借此机会
小编将我矫正期间的护理心得跟大家分享一下

1、刷“牙套”真的很重要

千万不要天真的认为,刷了牙就万事大吉了。

一定要记住:把牙套刷干净!把牙套刷干净!把牙套刷干净!(重要的事说三遍)

不论是哪种矫正方式,牙套都是会残留软垢、食物残渣。传统正畸要格外注意托槽的边边角角;隐形矫正,要仔细冲刷托槽里面。

2、饭后漱个口,虫牙不再有

小编用800+days累积的经验,告诉你们这个事实的真相:

饭后漱口,相较而言真的不容易长虫牙哦!

小编自从带了牙套,每天都绷着一根弦,吃过东西要漱口,早晚要刷牙。只要坚持反而不担心虫牙了~


3、备齐工具,刷牙不累

简单讲就是漱口水+牙膏+牙刷+小工具。

前两个可以按照个人口腔情况和偏好选择,没啥影响,不过牙刷和小工具,就真得要好好叨叨了。

01、牙 刷

分正畸专用牙刷与普通牙刷,隐形矫正使用普通牙刷即可。钢丝矫正有各类专用牙刷,小编一一写在下面啦。

U/V型牙刷

专为钢丝矫正的小伙伴们设计,牙刷中间有凹槽,刷牙的时候不会因为托槽的阻扰清洁不到牙面。更重要的是,高低不同的刷毛可以把托槽的各个面清理到位。

使用频次:★★★★★

可适用于任何时期的正畸治疗。

R型牙刷

用起来有力度感,个人觉得更适合刷牙套和牙齿的接触面,如果是刚刚换过钢丝,可能会觉得有点重。

使用频次:★★★☆☆

适用于任何时期的正畸,可和U型牙刷搭配使用,刷牙套的边角很好,刷牙齿内侧(没粘托槽的那边)相对有些费力。

T型牙刷

刚开始用起来会觉得有点费劲,力度轻,牙刷刷头毛量很少,所以需要一颗一颗牙齿仔细刷……不过在刚刚加力完,牙齿处于敏感期时候,用T型真的很舒服,轻轻柔柔的。

使用频次:★★☆☆☆

小编T型用的比较少,只在最初带钢丝和加力时候用上几天,后续就遗忘了……

P型牙刷

用来勾后牙藏着的食物残渣、软垢,很好用!对比普通牙刷,刷头比较大,伸到后牙灵敏度就不太好了,这个刷头尖尖小小的,也稍微硬一些,设计和力度都很方便清除牙套和牙齿间的残留物。

使用频次:★★★☆☆

晚上临睡前可以用P型,主要起到检查牙齿刷没刷干净的作用。

上面的种类只是常见款,也有其他型牙刷,可以根据个人需求选用。

02、牙 缝 刷

看图,是不是类似mini版奶瓶刷,适用于牙齿间隙大的人群,以及钢丝矫正的小伙伴。

I型常用于清洁前牙缝隙,L型常用于清洁后牙缝隙。(因为有弯度,更容易接触到后牙的临牙面与矫治器。)

除了刷头形状,刷字也会有各种大小,可针对不同需求的人使用。

常见0.7mm,0.8mm款;也有1.0mm、1.2mm、1.5mm(常清洁大牙缝或者拔牙后的临牙面),小一点的还有0.6mm(适用于小牙缝,如果没有明显牙缝,建议用牙线。)

正畸时,牙缝刷通常不用来刷牙缝,而是用来刷托槽的,千万别傻乎乎的把牙缝刷往两个牙齿的缝隙间猛戳,会伤牙的。

03、牙 线

牙线是隐形矫正必备小工具,钢丝矫正的小伙伴建议使正畸专用的牙线,否则不容易穿过钢丝。学会用牙线可以有效减少邻面龋坏哦。

4、牙别瞎刷,方法力度很重要

钢丝矫正
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