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单纯性牙周炎的预防措施

2018/1/21  来源:牙科网 作者:牙周炎怎么预防

    单纯性牙周炎的预防措施

    单纯性牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症,是一种破坏性疾病,其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症,牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动,它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。预防单纯性牙周炎的发生要注意四个生活用品的使用。

    一、牙刷:

    牙刷的种类很多,有波浪、弯曲、超软、硬毛等形状的牙刷,一般来说,牙医师建议使用的牙刷选购的方向为:

    1、牙刷头小:使口内运作、牙齿的死角较容易刷到。

    2、牙刷毛的缝隙大:对牙齿的外形及深入齿缝清洁较好。

    3、直三排、横六束:除非是口腔黏膜疾病、牙周病患者等,一般来说,不需特别用超软的牙刷刷毛清理牙齿。其实除了选一把好牙刷以外,刷牙的力道也是很重要的,有些人以暴力式的方法刷牙,引起口腔牙龈的萎缩、齿颈部磨损而产生对冷热酸痛的现象。牙刷使用期限,一般以二至三个月换一次为准。刷牙的方式,以贝氏刷牙法可带支牙刷请教牙医师正确的刷牙方式,牙刷的大小以牙刷横放刷头放在门牙约二至三颗牙距内为适当大小。成人的嘴若较小反而要使用儿童用牙刷,刷牙的力道以110g.还有刷牙时易呕吐的人也应使用儿童用牙刷。

    二、牙膏:

    有添加海盐、氟、叶绿素等添加物,一般牙膏都会有氟化物,以防止蛀牙、至于其它添加物如锌、锡、氢氧磷灰石等都以去敏感为主。

    三、牙线:

    一般分为含蜡、不含蜡两种。牙线最重要为操作的方法,操作使用不当反而易使牙肉刮伤,所以牙线应经由牙医师的指导正确操作才能使牙线发挥它的作用,牙线使用在饭后,除了矫正、牙齿齿列不整、拥挤的人比较不方便使用牙线以外,牙线棒、牙间穿引线、牙间刷(使用于齿缝大、也有携带式)也是和牙线一样好用的清理齿缝工具,牙线的选购以柔软有弹性为主,牙桥穿透线使用于整排假牙,牙签使用于牙缝大的地方,或无牙线时之替代品。

    正确的刷牙方法因人而异,贝氏刷牙法即可提供百分之八十以上的人正确的刷牙方式,刷牙不仅是刷牙齿而已,牙肉也是清洁的重点,如果自己想了解自己刷牙方式是否正确?或者是否有牙菌斑时,可以配合牙菌斑显示剂使用。刷牙的次数应以几次为主,其实刷牙的次数只能增加次数,而不能减少次数,一般以三餐\饭后及睡前(四次)为主,最好于每次进食后即刷牙,减少次数反而会使口腔细菌不能平衡,刷牙除了刷牙齿、牙肉以外,舌头也应刷干净以避免牙菌斑堆积于舌上。

    四、漱口水:

    漱口水分为约会型、杀菌型等,事实上漱口水对于牙龈红肿、出血的患者较有用处,但是牙周炎、牙周骨破损、牙结石的患者则无用处,主要的用途是在杀口腔内比较表浅细菌例如嗜氧性的细菌等,有些漱口水对于球菌、链球菌等有杀菌的作用,但对于牙周病的细菌则无作用,内含酒精成分对于预防蛀牙是有用的,但孩童比较不能接受其刺激的味道。

    温馨提示:养成良好的口腔卫生习惯是预防单纯性牙周炎最好的办法,及时有效地清洁口腔,如属自体生理因素,要积极采取防治手段,消除诱发因素;如是客观环境因素,则需设法予以改善;如由不良嗜好所致,必须坚决戒除。

本文相关关键词:牙周炎怎么预防  单纯性牙周炎  

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