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如何自己檢查刷完牙有沒有乾淨?

2013/5/4  来源:牙科网 作者:檢查刷完牙有沒有乾淨

如何自己檢查刷完牙有沒有乾淨?

自己刷完牙要如何知道是否刷乾淨,因為一般民眾沒有專業的檢查設備,所以醫師建議最好的方法就由民眾自己檢查來感覺,例如刷完牙可以照鏡子,將下嘴唇翻開,露出牙齒、牙齦位置,檢查刷完牙是否有白白的殘留在牙齒上,如果有發現白白的,就表示沒有刷乾淨。還有一種方式,就是用舌頭舔一下牙齒內圆,用舌頭感覺牙齒表面有沒有粗糙或澀澀的,尤其是後面臼齒的位置,如果有就表示沒有刷乾淨,需要再刷一次,徹底刷乾淨,這樣檢查對口腔健康會有幫助。醫師提醒牙齒有個地方是死角,通常是民眾刷牙時最常沒刷到的位置,就在牙齒上方上顎的外側大臼齒,在刷完牙時,民眾可以自己檢查,可以用手輕輕摳一下,如果發現手指有白白的,就代表這位置沒有刷乾淨,需要在清潔一次。每次刷牙花點小時間,對牙齒及牙周會有所幫助。

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