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预防嘴唇干裂脱皮的措施都有哪些?

2018/11/15来源:天津博大医院口腔科作者:

预防嘴唇干裂脱皮的措施都有哪些?

嘴唇干裂是我们经常遇到的,一旦发生嘴唇干裂也不必惊慌,首先要改掉不良的舔唇习惯。其次还应该多饮水,多吃新鲜蔬菜等。那么,预防嘴唇干裂脱皮的措施都有哪些?

其实,嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,可以从调整饮食和日常习惯上来防治。

第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。

第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。第叁,无论男女,都应使用护唇膏来嗬护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。

第三,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。第五,纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

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